5 modi in cui il grano può rovinare la pelle

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Merita Cami Bellezza

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Merita Cami Bellezza

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Forse pensi che prendersi cura della pelle sia sufficiente, ma quello che non sai è che il cibo che mangiamo può creare danni ben peggiori.

Puliamo la pelle, la idratiamo e la coccoliamo quando possibile. Se si vuole proteggere la tua pelle, invecchiare con grazia e ridurre i problemi, è arrivato il tempo di prendersi cura nello stesso modo in cui ci si interessa del cuore, del peso e dello stato d'animo. In altre parole, prestare attenzione ai cibi che mangiamo ogni giorno. Il grano è uno dei cereali principali in molti dei cibi trasformati che compriamo. Le proteine del grano sono responsabili dell'infiammazione e delle alterazioni del tratto gastrointestinale, del sistema nervoso e cardiovascolare.

5 problemi della pelle dovute al grano

Ci sono diverse condizioni di pelle associate ai cambiamenti che accadono nel corpo quando si mangia grano ed altri alimenti contenenti glutine. Se si ha una malattia celiaca o una sensibilità al glutine, si è esposti a rischi maggiori rispetto alle seguenti condizioni cutanee:

L'acne - Colpisce quasi l'80% di tutti gli individui tra i 11 ed i 30 anni nelle culture occidentali. Al contrario, la condizione è praticamente inesistente nelle società primitivi. Le comunità di cacciatori e raccoglitori in Paraguay sono state osservate per 3 anni durante i quali non sono stati trovati acne sulla pelle.

Dermatite atopica - I ricercatori hanno scoperto che la probabilità di trovare la dermatite atopica nelle persone con una malattia celiaca è 3 volte più alta e 2 volte più probabile nelle famiglie che hanno membri con malattia celiaca.

Psoriasi ed Eczema - La psoriasi è sgradevole e talvolta sfregiante, mentre l'eczema è un termine applicato ad una vasta gamma di eruzioni cutanee che sono prurito, rosso e secco. L'eczema è guidato in parte da una risposta allergica e spesso legata ad altre reazioni allergiche, come l'asma, la rinite allergica ed il reflusso acido. La psoriasi colpisce spesso grandi aree della pelle ed è una reazione immunitaria legata alle proteine del grano, vale a dire la gliadina.

Stomatite aftosa ricorrente - Anche se sembrano simili sulla superficie, queste ulcere della bocca o le afte non sono correlate al herpes labiale causate dal virus dell'herpes. Possono essere un lieve disturbo o diventare molto dolorose fino a impedire il mangiare ed il parlare.

Vitiligine - In questa condizione cutanea si perde il pigmento causando macchie bianche. Anche se non pericoloso può avere un effetto profondo nella vita delle persone.

Le qualità nutrizionali degli alimenti moderni trasformati ed introdotti nella dieta sono discordanti con il nostro antico e conservatore genoma. Questa discordanza genetica si manifesta infine come varie malattie croniche, soprannominate malattie della civiltà. E tu che rapporto hai con i prodotti derivati dal grano? Hai mai notato una relazione tra questi alimenti e problemi sulla pelle?

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