5 benefici anti invecchiamento del vino rosso

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Merita Cami Bellezza

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Merita Cami Bellezza

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Gli ultimi studi hanno rilevato che il vino rosso può rallentare l'invecchiamento, migliorare l'aspetto ed il benessere in generale.

Se le rughe e le macchie dell'età sul viso ti mettono tristezza e, se sei alla ricerca della porzione magica che può rallentare il processo dell'invecchiamento o (meglio) ringiovanirti, allora la tua attesa è finalmente finita perché. Il vino rosso può darti esattamente quanto desiderato.

Come lavora il vino rosso

Il vino rosso è ricco di antiossidanti che forniscono un grande aiuto nel distruggere i radicali liberi dannosi all'interno del corpo. Uno speciale, in questo caso, si chiama Resveratrolo il quale stimola un enzima noto per promuovere la riparazione del DNA e la rigenerazione cellulare. La concentrazione di Resveratrolo è abbastanza elevata nel vino rosso ed è questo il responsabile del colore rosso e lo stesso aiuta a fermare i primi segni di invecchiamento. Esso si trova attivamente nell'uva che viene utilizzata per fare appunto il vino rosso. Ci sono molti integratori di Resveratrolo in vendita, ma la loro sostenibilità rimane incerta.

I benefici anti età del vino rosso

Di volta in volta è stato dimostrato che il vino rosso aiuta a tenere lontano il processo dell'invecchiamento ed i suoi benefici si vedono proprio sulla pelle. Ecco alcuni:

  1. rende la pelle raggiante ed emette una bellezza giovanile
  2. riduce il rischio di lesioni cutanee precancerose
  3. abbassa la probabilità di diabete e morbo di Alzheimer
  4. mantiene la forza del cervello intatta anche durante la vecchiaia
  5. giova alle funzioni delle arterie del tuo corpo

Quanto vino rosso bisogna bere?

Si consiglia di bere circa 200-300 mg di vino rosso al giorno per aumentare le probabilità di rallentare l'invecchiamento. Tradotto significa che i ricercatori raccomandano 2 piccoli bicchieri di vino rosso da 125 ml ciascuna. Attenzione però a non esagerare visto che bere più di quanto consigliato può, al contrario di fornire benefici, diventare pericoloso per la salute. Quindi, sii prudenti!

Con cosa dovresti accompagnare il vino rosso?

È stato dimostrato che il vino rosso favorisce la longevità, ma da solo non è efficace, è necessario seguire uno stile di vita sano. Il vino rosso è parte integrale della cucina mediterranea ricca di pesce, frutta, verdure, olio d'oliva extravergine, ... In poche parole anti invecchiamento vuol dire anche trovare il giusto equilibrio di uno stile di vita ed ovviamente non si può fare affidamento solo sul vino rosso.

Se vuoi vivere più a lungo, bevi vino rosso durante i pasti, ma occhio che non diventi dipendenza! Quindi ora non si può fare altro che brindare al fascino giovanile per eterno.

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