Effetti e benefici dell'agopuntura su salute e insonnia

Effetti e benefici dell'agopuntura su salute e insonnia

Effetti e benefici dell'agopuntura su salute e insonnia

Merita Cami Rimedi Naturali

Effetti e benefici dell'agopuntura su salute e insonnia

Merita Cami Rimedi Naturali

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L'agopuntura è efficace e non è traumatica come potrebbe sembrare. Gli effetti si estendono su tutto il corpo e migliorano la salute generale e l'insonnia.

L'agopuntura nasce in Cina ed è stata praticata continuamente. Ci sono prove che dimostrano che l'agopuntura è stata praticata centinaia di anni fa anche in Europa, ma è solo nella seconda metà del XX° secolo che la pratica è diventata famosa in tutto il mondo.

Che cosa è l'agopuntura

Questo trattamento consiste nell'inserimento di aghi sottili nella pelle, in punti specifici del corpo. La profondità dell'inserimento dipende dal problema. La teoria medica cinese colloca i punti di agopressione sui meridiani attraverso i quali passa il qi, ovvero l'energia vitale.

Non c'è alcuna spiegazione scientifica sull'agopuntura, ma i benefici terapeutici sono una prova sufficiente che questa pratica funziona.

Prima di sperimentarlo sulla propria pelle è importante cercare e trovare un agopuntore certificato che esaminerà le condizioni e deciderà il trattamento da effettuare. Un tipico programma di agopuntura comprende circa 12 sessioni, ogni sessione dura circa 30 minuti. A seconda del problema o della sua gravità, al paziente verrà chiesto di sedersi o sdraiarsi (rivolto verso l'alto o verso il basso). Quindi vengono inseriti una serie di aghi. Inizialmente non faranno male, ma quando raggiungeranno la profondità necessaria, si sentirà una profonda sensazione di dolore. Questo è un buon segno. Forse è superfluo dirlo, ma devi assicurarti che l'agopuntore usi aghi sterili monouso.

In alcuni casi gravi gli aghi vengono riscaldati o agitati con elettricità dopo essere stati inseriti. Si percepisce un sollievo già nella primissima seduta.

Gli effetti dell'agopuntura sul corpo

Testa
20 sessioni di elettro-agopuntura (applicando una piccola quantità di elettricità sui aghi) possono ridurre il numero delle emicranie.
Sonno
L'agopuntura stimola la produzione dei neurotrasmettitori che sono associati con il relax e il sonno; se soffri d'insonnia, questo trattamento ti aiuterà sicuramente.
Naso
Bastano solo 12 sessioni di agopuntura per ridurre le allergie stagionali allo stesso modo degli antistaminici.
Cuore
Facendo delle sessioni regolari, lo stress si riduce e la pressione sanguigna si abbassa.
Stomaco
In 10 sessioni distribuiti nell'arco di un mese, il bruciore, il riflusso e la cattiva indigestione possono essere trattate meglio rispetto alle medicine tradizionali.
Menopausa
Con sessioni regolari di agopuntura, le vampate di calore, il dolore e altri sintomi correlati alla menopausa saranno ridotti; questi sintomi non ritorneranno per 3 mesi dopo il trattamento.
Sistema immunitario
L'agopuntura lavora sulle cellule del sistema immunitario; rende le cellule più efficienti mentre cercano di distruggere l'infezione.
L'umore
Con uno solo sessione di agopuntura a settimana, puoi trattare la depressione in tre mesi; questo trattamento regola i neurotrasmettitori nel cervello che a loro volta regolano la felicità.
Peso
Bastano solo 2 sessioni di trattamento per notare l'inizio della perdita di peso.

6 benefici dell'agopuntura

Riduce l'intensità e la frequenza del mal di testa
I studi dimostrano che questa terapia è estremamente efficace nel ridurre tutti i tipi di mal di testa e gli effetti durano a lungo.
Induce al sonno e tratta l'insonnia
Questo trattamento migliora le abitudini del sonno e aumenta l'efficacia degli altri trattamenti.
Fornisce sollievo dal mal di schiena
Nell'arco di 8 settimane di agopuntura si noterà una significante riduzione del mal di schiena e il bello è che la terapia non ha effetti collaterali.
Fornisce sollievo dal dolore cronico
Questo trattamento è estremamente affidabile, in particolar modo se soffri di dolore cronico relativo ai muscoli e le ossa.
Aiuta il recupero dal cancro e la chemioterapia
L'agopuntura sostiene nel migliore dei modi il sistema immunitario e accelera il recupero dai trattamenti di questa malattia.
Previene il declino cognitivo
Uno studio condotto su pazienti affetti dal morbo di Parkinson, ha dimostrato che in solo 16 sessioni, 85% rispondono al trattamento; sono state ridotte l'ansia e la depressione e, allo stesso tempo sono stati migliorati il camino e lo scrivere.

L'agopuntura influisce sull'insonnia

Ci sono molti studi condotti per verificare l'efficacia dell'agopuntura sull'insonnia. Uno studio del 2004 ha rilevato che coloro che soffrono di ansia, quando ricevono trattamenti di agopuntura, aumentano la produzione di melatonina notturna e il tempo di sonno, si addormentarono più velocemente e meglio. Lo stress generale in questi pazienti è stato ridotto.

L'opinione dei medici è divisa in merito all'agopuntura. È una pratica certificata che vale la pena di provare quando tutto il resto ha fallito. Provare per credere!

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Il presente materiale è da considerare come mera informazione. Non si intende e non si deve sostituire al consiglio dei medici. Non forniamo diagnosi mediche e non proponiamo trattamenti medici. Non è il nostro obiettivo sostituirci al supporto professionale dei medici o a quanto da loro prescrito. In nessun modo non disprezzare o ritardare il consiglio professionale dei medici per via di qualche informazione che hai letto qui.